車の運転、エコノミークラスに座る姿勢

2019/04/25 ブログ

今年のGWは超大型10連休★

いかがお過ごしのご予定ですか?

 

旅行者数も過去最多の見込みだそうですね…。

車や電車、飛行機など、長時間移動も多いかと思います。

 

そんな時は、骨盤を立てて、『坐骨』で座ることを意識してくださいね!

時々体勢を変えるのも大事ですし、坐骨で座ることが、

体へ負担をかけないポイントです!

 

素敵な休日を過ごしてくださいね☆彡

 



しかし連休なんて関係ない!>_< 

私は仕事だ!>_<

逆に忙しくて憂うつ(-_-;)

……という方も多いかと思います……(汗)

 

お身体を壊さないように気を付けて、お互い頑張りましょう!